Du Lundi 18 octobre 2021 au Mardi 19 octobre 2021
Événement
ECLA
Le Road Tour Sports pour Tous, évènement national, a pour objectif de sensibiliser aux bienfaits de la pratique sportive !
Une invitation à découvrir des activités sportives.
L’ECLA en tant qu’adhérent de la FFSPT accueille le Road Tour les 18 et 19 ocotbre !
Le programme
Lundi 18 octobre : Sport pour tous
Place Charles-de-Gaulle, devant la mairie
- 10h à 13h : Évaluation de sa condition physique avec le Test forme Plus Sport (gratuit, sur réservation)
- 11h à 12h : Rencontre avec Hervé Chapel (éducateur sportif métiers de la forme à l’ECLA)
- 12h à 13h30 : Séance de marche nordique détente animée par Corinne Béchet (éducatrice sportive à l’ECLA, métiers de la forme ) – Bâtons fournis, (gratuit sur inscription). Départ de la place de la Mairie.
- 12h30 à 13h : Rencontre/information et exercices de détente corporelle avec Hugo Rodriguez Rocha (éducateur sportif à l’ECLA spécialisé en méthode Pilates)
Activités ludiques multisports pour les enfants à la sortie de l’école
Conseils & information
Esplanade de l’église Stella Matutina, av. du Maréchal Foch
- 15h à 16h : Rencontre/information avec Michèle Desrues (Diplômée de la Fédération Nationale des enseignants de yoga, intervenante à l’ECLA)
- 16h30 à 17h30 : Activités multisports pour les enfants ou parents/enfants animées par la FFSPT
- 17h à 18h : Rencontre/information et exercices de détente corporelle avec Hugo Rodriguez Rocha (éducateur sportif à l’ECLA diplômé de Compréhensive Pilates)
Mardi 19 octobre : Sport pour tous
10h à 13h et 14h à 17h / ECLA – Le Carré
- 10h à 13h : Évaluation de sa condition physique avec le Test forme Plus Sport (gratuit, sur réservation)
- 14h à 15h30 : Séance de marche nordique pour tous animée par Corinne Bechet. Bâtons fournis (gratuit sur inscription). Départ du Carré.
- 10h à 13h et 14h à 17h : Conseils, informations, sensibilisation aux activités sportives pour les seniors et le public éloigné et/ou empêché.
- 10h à 11h30 : Séance découverte du programme P.I.E.D dédié à l’amélioration de l’équilibre et la prévention des chutes à destination des seniors (gratuit sur inscription). Séance animée par un éducateur formé de la FFSPT.
- 14h30 à 15h30 : Séance de Tai chi Chuan axée sur la prise de conscience du corps, le recentrage, la mémorisation, l’équilibre… L’attention sera portée sur le bien-être et le respect des capacités physiques de chacune et chacun.
Séance à destination de personnes ayant suivi un traitement médical long.
Séance animée par Sylvie Auziale, monitrice titulaire de la qualification professionnelle AMCI – Tai Chi Chuan, praticienne certifiée en énergétique traditionnelle chinoise.